Mononukleóza dieta: Co můžou jíst děti?

Co je mononukleóza? Mononukleóza, často nazývaná „nemoc z líbání“, je infekční onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV). Tento virus se šíří slinami, a proto se mu tak často říká. Děti se mohou nakazit sdílením jídla, nápojů, příborů nebo hraček s nakaženým kamarádem. Příznaky mononukleózy u...

Zdraví

20. 08. 2024

Uklidněte svůj žaludek: Recepty pro dietu při zánětu žaludku

Co je zánět žaludku? Zánět žaludku, odborně gastritida, je nepříjemný stav, kdy dochází k podráždění a zánětu sliznice žaludku. Tento zánět může být akutní, tedy náhle vzniklý a krátkodobý, nebo chronický, který přetrvává delší dobu. Příčin vzniku zánětu žaludku je celá řada. Mezi nejčastější...

Zdraví

19. 08. 2024

Dr. Max Hubnutí: Vaše Cesta ke Zdravějšímu Já

Dr. Max: Váš partner pro hubnutí V lékárnách Dr. Max najdete širokou škálu produktů a doplňků stravy, které vám pomohou s hubnutím. Ať už hledáte pomoc s kontrolou chuti k jídlu, podporu metabolismu nebo zvýšení energie, naši lékárníci vám rádi poradí s výběrem těch nejvhodnějších produktů. Kromě produktů na...

Zdraví

19. 08. 2024

Bolest hlavy a krev z nosu: Kdy je čas na lékaře?

Bolest hlavy a krev z nosu: Kdy volat lékaře? Bolest hlavy a krvácení z nosu se můžou objevit z různých důvodů, od banálních až po vážné. Zatímco většinou jde o neškodné stavy, existují situace, kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud bolest hlavy a krvácení z nosu přetrvávají déle než obvykle, zesilují,...

Zdraví

18. 08. 2024

Zdraví: Lahodné smoothie recepty pro snadné hubnutí

Smoothie a hubnutí: Jak to funguje? Smoothie se v posledních letech stalo populárním nápojem, a to z dobrého důvodu. Jsou to lahodné a snadné způsoby, jak do sebe dostat denní dávku ovoce, zeleniny a dalších zdravých ingrediencí. Ale můžou vám smoothie také pomoci zhubnout? Odpověď je ano, ale záleží na tom, jak si je...

Zdraví

17. 08. 2024

7denní proměna: Zdravé hubnutí za týden

Realistická očekávání: 0,5-1 kg Je lákavé myslet si, že za týden shodíte několik kilo. Realita je ale taková, že zdravé hubnutí je běh na dlouhou trať. Tělo není stroj a rychlé úbytky váhy často znamenají ztrátu vody a svalové hmoty, ne tuku. Navíc drastické diety vedou k jo-jo efektu. Zdravý úbytek váhy se pohybuje...

Zdraví

16. 08. 2024

Nakopni své zdraví s doplňky stravy JYM

JYM: Doplňky pro aktivní život JYM je značka fitness doplňků stravy, kterou založil Dr. Jim Stoppani, uznávaný odborník na sportovní výživu a fitness. Produkty JYM jsou navrženy tak, aby sportovcům a aktivním jedincům pomohly dosáhnout jejich fitness cílů, ať už je to budování svalové hmoty, zlepšení sportovního výkonu...

Zdraví

16. 08. 2024

Je střevní chřipka nakažlivá? Zjistěte, jak se chránit!

Střevní chřipka: Vysoce nakažlivá Střevní chřipka, známá také jako virová gastroenteritida, je vysoce nakažlivé onemocnění postihující trávicí systém. Přenáší se především fekálně-orální cestou, což znamená, že se můžete nakazit kontaktem s kontaminovanými předměty, povrchy nebo potravinami, nebo přímým...

Zdraví

16. 08. 2024

Nízko sacharidová dieta: Návod krok za krokem pro zdravější já

Konzultace s lékařem Před zahájením nízkosacharidové diety, zvláště pokud máte zdravotní potíže jako je cukrovka, srdeční choroby nebo vysoký krevní tlak, je nezbytné konzultovat s lékařem. Lékař vám může pomoci zhodnotit vaše individuální zdravotní rizika a potřeby. Zkontroluje vaše aktuální léky, jelikož...

Zdraví

16. 08. 2024

Energetické tyčinky: zdravá svačina, nebo sladká past?

Energetické tyčinky a sport Energetické tyčinky se staly populárním doplňkem stravy mnoha sportovců. Tyto tyčinky obvykle obsahují sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály. Díky svému složení mohou být užitečným zdrojem energie před, během nebo po fyzické aktivitě. Sacharidy v energetických tyčinkách slouží...

Zdraví

15. 08. 2024