Odhalujeme kořeny: Kde se vzala Luciana Tomášová?
Rodina a dětství Luciana Tomášová, talentovaná herečka, která si získala srdce diváků svými rolemi v divadle i televizi, si své...
zdravé hubnutí za týden
7denní proměna: Zdravé hubnutí za týden
Realistická očekávání: 0,5-1 kg Je lákavé myslet si, že za týden shodíte několik kilo. Realita je ale taková, že zdravé hubnutí je běh na dlouhou trať. Tělo není stroj a rychlé úbytky váhy často znamenají ztrátu vody a svalové hmoty, ne tuku. Navíc drastické diety vedou k jo-jo efektu. Zdravý úbytek váhy se pohybuje...
16. 08. 2024