Richard Kettner: Kdo je muž, který...
Kdo byl Richard Kettner? Richard Kettner byl významnou osobností české kulturní scény 20. století. Jeho jméno je neodmyslitelně spjato s...
jak vstřebat vodu v koleni
Zbavte se vody v koleni: Tipy a triky pro úlevu od otoků
Klid a zvednutí nohy Klíčem k úspěšnému vstřebání vody v koleni je dopřát mu potřebný klid a pomoci mu s odplavením přebytečné tekutiny. Zvedněte nohu s oteklým kolenem do zvýšené polohy, ideálně nad úroveň srdce. Tato jednoduchá metoda, aplikovaná několikrát denně po dobu 15-20 minut, umožňuje gravitaci pracovat...
05. 03. 2025