Fialová houba: Může být krása na talíři i zdravá?
Výživové hodnoty fialových hub Fialové houby, ať už se jedná o fialový hlívu ústřičnou, lakovku ametystovou nebo čirůvku fialovou,...
Výživové hodnoty fialových hub Fialové houby, ať už se jedná o fialový hlívu ústřičnou, lakovku ametystovou nebo čirůvku fialovou,...
Hnědý povlak: Co to znamená? Hnědý povlak na jazyku může být běžný a neškodný, ale někdy signalizuje zdravotní problém. Často je...
Drovelis: Antikoncepce Drovelis je kombinovaná hormonální antikoncepce, která obsahuje estrogen a progestagen. Tyto hormony zabraňují ovulaci a...
Kalorie a deficit pro hubnutí Základem hubnutí je kalorický deficit, kdy přijmete méně kalorií, než vaše tělo spálí. Pro zhubnutí 0,5 kg tuku týdně je potřeba deficit zhruba 500 kalorií denně. Toho dosáhnete kombinací úpravy jídelníčku a pohybu. Důležité je zaměřit se na vyváženou stravu s dostatkem bílkovin,...
15. 06. 2024