Zhubněte s fitness jídelníčkem!

Kalorie a deficit pro hubnutí Základem hubnutí je kalorický deficit, kdy přijmete méně kalorií, než vaše tělo spálí. Pro zhubnutí 0,5 kg tuku týdně je potřeba deficit zhruba 500 kalorií denně. Toho dosáhnete kombinací úpravy jídelníčku a pohybu. Důležité je zaměřit se na vyváženou stravu s dostatkem bílkovin,...

Zdraví

15. 06. 2024

Kultura: Letní kino Slaný servíruje filmové lahůdky! Program 2023 je tady

Filmové lahůdky pod hvězdami Teplé letní noci přímo vybízejí k romantice pod širým nebem. A co může být romantičtější než sledování filmů pod hvězdami? Letní kina zažívají v posledních letech velký boom a lákají diváky všech věkových kategorií. Ať už preferujete klasické filmové trháky, nezávislé snímky...

14. 06. 2024

Bratři Orffové: Revolucionáři hudebního divadla

Bratři Orffové: Kdo byli? Mnoho lidí zná slavného německého skladatele Carla Orffa, autora „Carmina Burana“. Málokdo ale ví, že měl bratra Wernera. Werner byl talentovaným učitelem a spisovatelem, který se věnoval pedagogice a dramatické výchově. Bratři byli velmi blízcí a sdíleli vášeň pro hudbu a divadlo. Werner...

13. 06. 2024

Hnědý povlak na jazyku: Co vám vaše ústa prozradí o vašem zdraví?

Hnědý povlak: Co to znamená? Hnědý povlak na jazyku může být běžný a neškodný, ale někdy signalizuje zdravotní problém. Často je způsoben špatnou ústní hygienou, kdy se na jazyku hromadí bakterie a odumřelé buňky. To se projevuje nažloutlým až nahnědlým zabarvením, doprovázeným nepříjemným zápachem z úst....

Zdraví

13. 06. 2024

Nejdražší Fabergé vejce: Pohádka z carského Ruska

Počátky Fabergého vajec V roce 1885 pověřil car Alexandr III. talentovaného klenotníka Petera Carla Fabergého, aby vytvořil výjimečný velikonoční dar pro jeho manželku, carevnu Marii Fjodorovnu. Chtěl jí věnovat něco unikátního a vzácného, co by vyjadřovalo jeho lásku a obdiv. Fabergé se s touto výzvou popasoval s...

12. 06. 2024

Creditair recenze: Co o nich říkají klienti?

Co je Creditair? Creditair je přední online srovnávač a zprostředkovatel půjček v České republice. Platforma umožňuje uživatelům porovnat nabídky od široké škály bankovních i nebankovních institucí na jednom místě. Díky intuitivnímu rozhraní a pokročilým filtrům si zájemci o půjčku snadno najdou tu nejvýhodnější...

Finance

12. 06. 2024

Fleky na nohou u dětí: Co je způsobuje a kdy k lékaři?

Časté příčiny fleků Fleky na oblečení, kdo by je neznal. Někdy se objeví jako mávnutím kouzelného proutku a my marně přemýšlíme, odkud se vzaly. Mezi časté viníky patří jídlo, ať už jde o mastné skvrny od oleje, barevné stopy po ovoci nebo kečupu, nebo odolné skvrny od kávy či čaje. Dalším viníkem je pot, který...

Zdraví

12. 06. 2024

Letní kino Zlín zve na filmové hity pod hvězdami

Historie letního kina Letní kina, jak je známe dnes, se začala objevovat na počátku 20. století. První promítání pod širým nebem se konala již koncem 19. století, ale šlo spíše o ojedinělé akce. Až s příchodem zvukového filmu ve 20. letech 20. století se letní kina stala populární formou zábavy. Lidé si užívali...

11. 06. 2024

Gymnema: Přírodní cesta ke kontrole chuti na sladké?

Gymnema: Přírodní cesta ke zdraví Gymnema sylvestre, v ajurvédské medicíně známá jako gurmar, se po staletí používá pro své blahodárné účinky na zdraví. Tato popínavá rostlina pochází z tropických lesů Indie, Afriky a Austrálie. Gymnema obsahuje kyselinu gymnemové, která blokuje chuťové receptory sladké chuti na...

Zdraví

11. 06. 2024

Finance: Půjčka exekuce nevadí: Kde ji získat?

Půjčka s exekucí: Možnosti Dostali jste se do finanční tísně a máte exekuci? Získat půjčku v takové situaci může být složité, ale ne nemožné. Existuje několik možností, jak si půjčit i s exekucí. Nejběžnější variantou jsou nebankovní půjčky pro lidi s exekucí. Tyto půjčky mívají vyšší úroky a...

Finance

10. 06. 2024