Zdraví

Chutně a zdravě: Nízko Sacharidová Dieta Recepty pro Každý Den

Výhody pro hubnutí Nízkosacharidová dieta, často označovaná jako low-carb, si získala oblibu jako efektivní způsob, jak shodit přebytečná kila. Snižováním příjmu sacharidů a jejich nahrazováním potravinami bohatými na bílkoviny a zdravé tuky, nízkosacharidová dieta podporuje hubnutí několika mechanismy. Především...

Zdraví

03. 07. 2024

Betablokátory a hubnutí: Pomohou vám zhubnout, nebo naopak?

Betablokátory: Co to je? Betablokátory jsou léky, které se primárně předepisují k léčbě srdečních onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a srdeční arytmie. Fungují tak, že blokují účinky hormonu adrenalinu v těle. Adrenalin je zodpovědný za reakci "bojuj nebo uteč", která zrychluje srdeční tep, zvyšuje krevní tlak...

Zdraví

01. 07. 2024

Žijte naplno i s bezlepkovou dietou: Inspirativní recepty pro vaše zdraví

Co je bezlepková dieta? Bezlepková dieta je způsob stravování, který vylučuje lepek, bílkovinu obsaženou v pšenici, ječmeni a žitu. Pro lidi s celiakií, autoimunitním onemocněním, je bezlepková dieta nezbytná, protože konzumace lepku u nich vyvolává imunitní reakci, která poškozuje tenké střevo. To může vést k různým...

Zdraví

30. 06. 2024

Ketomix dieta: Hubnutí bez hladu, nebo cesta do pekel?

Princip keto diety Ketomix dieta je typ diety, která je založena na principu ketózy. Ketóza je metabolický stav, kdy tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. K tomu dochází, když je příjem sacharidů v potravě drasticky omezen. Při běžné stravě tělo získává energii z glukózy, která pochází...

Zdraví

29. 06. 2024

Žraločí chrupavka: Co o ní (ne)víte?

Žraločí chrupavka: Co to je? Žraločí chrupavka je tuhá, pružná tkáň, která tvoří kostru žraloka. Na rozdíl od kostí savců, které jsou tvořeny převážně minerály, je žraločí chrupavka tvořena bílkovinami a dalšími látkami, jako jsou chondroitin a glukosamin. Tyto látky se nacházejí i v lidském těle, kde hrají...

Zdraví

27. 06. 2024

Ukončení neschopenky před víkendem: Na co si dát pozor?

Návrat do práce po nemoci Ukončení neschopenky, lidově řečeno "lístku na peníze", před víkendem je téma, které budí mnoho otázek a nejasností. První věc, kterou je třeba si ujasnit, je, že ukončit neschopenku před víkendem je zcela v pořádku a legální, pokud vám to dovolí váš zdravotní stav a váš lékař s tím...

Zdraví

26. 06. 2024

Zkroťte chutě s dietou GAPS!

Co je to dieta GAPS? Dieta GAPS, zkratka pro Gut and Psychology Syndrome, je striktní eliminační dieta, která se zaměřuje na hojení střevní mikroflóry. Vytvořila ji Dr. Natasha Campbell-McBride s cílem pomoci lidem s různými neurologickými a psychickými problémy, jako je autismus, ADHD, dyspraxie, deprese a úzkost. Základní...

Zdraví

25. 06. 2024

Žraločí zuby: Co dělat, když dětem rostou zuby jedna radost?

Žraločí zuby: Co to je? Žraločí zuby, roztomilý název pro ne tak roztomilou situaci, kdy dětem rostou trvalé zuby za ještě nevypadlými mléčnými. Vypadá to pak, že mají v puse dvě řady zubů, podobně jako žraloci. Nejde o nic neobvyklého, naopak, je to běžná součást dětského vývoje chrupu. Tento jev se nejčastěji...

Zdraví

24. 06. 2024

Mallorca akné: Co s vyrážkou po dovolené?

Co je Mallorca akné Mallorca akné, někdy nazývané také akné majorca, je nepříjemná kožní reakce, která se projevuje svědivými pupínky a zarudnutím kůže. Objevuje se typicky po pobytu na slunci, a to i po krátkém čase. Na rozdíl od běžného akné se Mallorca akné neobjevuje kvůli hormonálním změnám nebo špatné...

Zdraví

23. 06. 2024

Kolik stojí péče v Alzheimer centru?

Co je Alzheimer centrum Alzheimer centrum je specializované zařízení poskytující komplexní péči lidem s Alzheimerovou chorobou a jinými formami demence. Cena za služby v Alzheimer centru se liší v závislosti na individuálních potřebách klienta, typu centra a délce pobytu. Obecně zahrnuje ubytování, stravu, lékařskou péči,...

Zdraví

22. 06. 2024